ĀRSTNIECIKĀ VINGROŠANA UN MASĀŽAS OGRĒ!
Ārstnieciskā vingrošana ir kustību terapija fizioterapeita uzraudzībā individuāli vai grupā.
Ārstnieciskās vingrošanas mērķis ir mazināt un likvidēt pacienta funkcionālos traucējumus, sāpes, diskomfortu, veicinot labāku dzīves kvalitāti.
Nodarbībās vingrojumi ir dažādi un tos pielieto atkarībā no terapijas mērķa – lai uzlabotu locītavu kustību apjomu, muskuļu spēku vai izturību, kustību koordināciju, veiklību, līdzsvaru, stabilitāti, kā arī elpošanas efektivitāti.
Ārstniecisko vingrošanu pielieto:
• stājas korekcijai,
• muguras sāpju problēmām,
• kaulu – locītavu slimībām, ,
• sirds – asinsvadu slimībām,
• elpošanas sistēmas slimībām,
• pirmsdzemdību un pēcdzemdību periodā
Teipošana
Teipošana ir viena no fizioterapijas metodēm, kas tiek izmantota dažādu skeleta – muskuļu sistēmas traumu un disfunkciju izraisītu sāpju atvieglošanai.
Teipošanu visbiežāk pielieto:
• traumu ārstniecībai (sastiepumi, izmežģījumi),
• iekaisuma mazināšanai (tūska),
• rētu profilaksei
• stājas korekcijai,
• pārslodzes radītu simptomu ārstniecībai,
• galvassāpju mazināšanai u.c.
Cenas:
Ārstnieciskā vingrošana 45 min. individuāli:
Pieaugušajiem 27 euro
Bērniem (līdz 14 g.v.) 25 euro
Ārstnieciskā vingrošana 45 min. grupās:
Pieaugušajiem 17 euro
Bērniem (līdz 14 g.v.) 14 euro
Teipošana 7-30 euro
Vieglatlētikas treniņi pieaugušajiem:
Mēneša maksa 27 euro (pa visu mēnesi)
Masāžas Ogrē un Lielvārdē!
* Muguras masāža 40 min. 30 euro
* Kãju masāža + pedas 40 min. 30 euro
* Apkakles zonas masāža+rokas 30 min. 25 euro
• Indiešu pēdu masāža 30 min. 25 euro
* Pilna ķermeņa masāža 60min. 45 euro
* Pilna ķermeņa masāža 90 min. 65 euro
* Enerģētisko punktu masāža 30 min. 50 euro
