“Noķer mani” treniņnometne ar ğimenēm uz Spāniju ir noslēgusies un šeit būs neliels atskats, kā mums gāja šajā nometnē. 🇪🇸🤸🏼♀️ Nometne tika iesākta ar svinīgu un sportisku noskaņu reizē – gan kopīgi sportojot, gan atzīmējot mūsu “Noķer mani” treneres Loretas dzimšanas dienu! 🤩🎂 Nometnes laikā trenējās ne tikai audzēkņi, bet arī audzēkņu vecāki, vēršot uzmanību …
Noķer mani treniņš pieaugušajiem! Vai var būt labāks brīvdienu rīts par šo? Noķer mani pieaugušo treniņš jautrā kompānijā Zilajos kalnos! #treniņi #trenini #daba #sports #veselība
Rotaļas ir neatņemama treniņu sastāvdaļa, kur bērnu gūtās emocijas ir lielākā uzvara! 🙂
Mazs ieskats no Noķer mani nodarbības, kur bērni sporto kopā ar vecākiem. Mūsu mērķis ir bērnā radīt pozitīvu pirmo iespaidu par sportu un vecāku klātbūtne ir tā, kas bērnus iedrošina spert pirmos lielos soļus sportiņā! Tāpēc Noķer mani nodarbības notiek kopā ar vecākiem, kur vecāki bērniem rāda piemēru un iedrošina.
Vingrinājumi ar barjerām: -ritma attīstīšana -dinamika -koordinācija -tempa vingrinājumi -lēcieni Un, protams, treniņa noslēgumā spēles!
Kopīgs treniņš ar Olimipisko spēļu dalībniekiem un Eiropas čempioniem šķēpa mešanā, Līna Mūze un Zigismunds Sirmais. Ja mēs nebraucam pie čempioniem, tad čempioni brauc pie mums uz Ogri! 🤩
Sākoties jaunam mācību gadam, turpinām aktīvi trenēties gan lieli, gan mazi, tāpat arī reizē pavadot jauki laiku kopā! Šeit dalāmies ar nelielu video apskatu kā mums iet treniņos. Treniņos caur dažādiem uzdevumiem attīstam bērna vispārējo fizisko sagatavotību, lai bērna sportiskās spējas attīstītos ar vien vairāk!
Motivējoša vide ir svarīgs nosacījums ceļā uz labiem rezultātiem.Un Ogre ir tā pilsēta, kura motivē jaunos sportistus! Tāpēc esam pateicīgi Ogres novada sporta centrs un Ogres pilsētai, par iespēju trenēties ar lielu prieku Sporta arēna Ogre P.s. maziņš ieskats no šodienas treniņu kopā ar pašiem mazākajiem!
Noķer mani treniņi pašiem mazākajiem. Trenéjamies kopā ar vecākiem, jo bērnam lielākais paraugs ir viņu vecāki, kuri iedrošina bērnus spert pirmos soļus sportiņā!
Noķer mani treniņos izmēģinam arī sarežģītākas vieglatlētikas disciplīnas – šodien iepazīstamies ar kārtslēkšanu un leca. ar kārti.
